uvolnit tlak? Sex pomáhá! ----Shenzhen Zhimo Technology Co., Ltd.

10 Důvody pro snížení stresu prostřednictvím sexu:

1. být zadýchaný

Hluboké dýchání může skutečně uvolnit napětí. Stačí trocha vzrušení, aby se váš dech zrychlil a prohloubil. Takže nejen že je solidní sexuální hra skvělým cvičením, ale je to také skvělý způsob, jak prohloubit dýchání a zanechat ve vás pocit znovuzrození.

2. Prospívá srdci a krevním cévám

Sex je dobrý pro průtok krve. Vašemu srdci, mozku, kůži, vlasům a dalším orgánům jistě prospívá dobrý sex. Víte, jak se říká: Zdravá mysl začíná zdravým tělem!

3. Eliminate those fears

Studie ukázaly, že různé stresové signály v mozku se během sexu snižují. Díky tomu dokážete lépe čelit svým největším strachům. Máte zítra stresující prezentaci? Ponořte se do kufru nebo si užijte bláznivý orgasmus!

Věděli jste, že...při orgasmu se uvolňují nejrůznější látky, které skutečně uvolňují vaši mysl i tělo?

4. Stimulujte své smysly

Stejně jako fantazírování může pomoci i čtení erotických příběhů. Stimulace ostatních smyslů vám také může pomoci cítit se klidněji. Přivonět, ochutnat, slyšet nebo se dotknout něčeho, co je pro vás velmi příjemné a vzrušující. Můžete se vsadit, že se poté budete cítit méně vystresovaní!

5. Myslet si, že jsem sexy

Jste nervózní Pak si zkuste představit sami sebe ve velmi vzrušující a sexy situaci. Vaše tělo na to zareaguje a přejde do „chillového“ režimu.

6. Okamžité štěstí

Ať jste kdekoli, pokud se cítíte modře nebo napjatě: zažijte orgasmus! Pokud je váš partner poblíž, můžete rychle najít vzrušující místo, kde si můžete dát rychlé sousto. Masturbovat se ale dá i v práci. Okamžitě se budete cítit mnohem uvolněněji!

skutečnost! Čím více budete mít sex pro relaxaci, tím více se budete cítit uvolněně a tím méně se budete denně cítit vystresovaní.

7. Emocionální intimita

Při sexu si s partnerem vytváříte nejen fyzické spojení, ale také emocionální. Pocit emocionálního spojení je zvláště silný během orgasmu a po něm. Tato emocionální intimita může být obrovsky antistresová!

8. Snižte stres pomocí erotické masáže

Masáž je dokonalý způsob, jak se uvolnit. Ale je to skvělé i pro předehru! Udělejte si čas na prozkoumání, doteky a hýčkání svých těl a zjistěte, že po masáži je stres pryč.

10. Sex and good sleep

During orgasm, substances like prolactin and melatonin are released, which can make you sleepy. So a good sex party can promote a good night's sleep! Getting a good night's sleep can be very helpful in coping with stress.