2023-06-30
Sexuální zdraví: Top 9 zdravotních výhod!
1. Posílit imunitní systém
Vplížit se každý týden do ložnice, abyste si užili dobrou lásku, může výrazně posílit vaši odolnost! Díky pravidelnému sexu si vaše tělo vytváří protilátky, které lépe chrání vaše tělo před různými viry a bakteriemi.
2. Zvyšte libido sexem
Existuje mnoho důvodů, proč můžete mít nízké libido. Jak znovu zvýšit libido? více sexu! Čím více jste sexuálně aktivní, tím více chcete mít sex.
3. Doplňte ducha!
Během orgasmu krev proudí rychleji po celém těle. Je to také dobré pro váš mozek, umožňuje vám se více soustředit. Efekt je patrný i z dlouhodobého hlediska! Kromě toho může sexuální život také snížit krevní tlak. Sex tedy může v konečném důsledku snížit riziko kardiovaskulárních onemocnění.
4. Sexuální cvičení
Při dobrém sexu spálíte 200 kalorií během chvilky. Dobrý důvod spěchat do ložnice. Vaše kondice a svaly také těží z dobrého „cvičení v posteli“!
5. Přírodní léky proti bolesti
Zachraňte aspirin. Bolesti hlavy, menstruační křeče a dokonce i chronické bolesti zad a nohou se mohou sexem zmírnit. Zvláště, když skvělý sex končí ohromujícím orgasmem: je to analgetikum!
6. Snižte stres
Sex uvolňuje tělo. Sama nebo s partnerem je to ideální způsob, jak se zbavit stresu. Zejména při sexu se uvolňují různé radostné látky a vy se brzy budete cítit uvolněněji.
7. Dobře se vyspěte
Uvolnění, které sex přináší, vám také může pomoci k lepšímu spánku. Podřimování po sexu se neděje bez důvodu. Mohou za to i látky uvolňované při orgasmu, jako je prolaktin a melatonin. dobře se vyspi!
8. Sebevědomí
Ve vztahu může mít pravidelný sex více intimity. Poskytuje vzájemné pouto, které je dobré nejen pro společné bytí, ale také pro vaše sebevědomí.
9. Zdravá kůže a vlasy
Dostanete také více kyslíku do pokožky a orgánů díky lepšímu prokrvení ze sexu. To zajišťuje krásný lesk a krásné prameny. Po orgasmu se vaše hladina kolagenu zvýší, takže krém proti vráskám nechte ve sklenici