2023-09-01
1. Snižte stres související se sexuální výkonností.
Zvýšený stres, včetně stresu souvisejícího s výkonem, může zvýšit riziko syndromu vyhoření. Pokud jste vy nebo váš partner ve stresu z toho, „aby to bylo správně“, můžete mít problém jednoduše si užívat těla toho druhého a co nejlépe využít tento zážitek.
2. Dejte si trochu sólového času.
Pokud se potýkáte s pocity sexuálního vyhoření, může být užitečné strávit nějaký čas sólo masturbací. Můžete využít příležitosti prozkoumat své vlastní tělo a připomenout si, co vás nejvíce baví. Můžete také strávit trochu času fantazírováním o svém partnerovi a některých svých oblíbených sexuálních setkáních a později tyto fantazie proměnit ve skutečnost.
4. Budujte očekávání, když čekáte, až vaše produkty dorazí.
Pokud ještě nemáte vibrátor MysteryVibe ve své ložnici, jednoduše objednání a příprava na vyzkoušení něčeho nového je skvělý způsob, jak vybudovat očekávání. Proberte to s partnerem předem. Společně se těšte na jeho příchod. Zjistíte, že když to přijde, budete mnohem pravděpodobnější, že budete nadšení a v náladě.
5. Vyzkoušejte nový osobní lubrikant.
Lube může mít obrovský vliv na váš sexuální zážitek, zvláště pokud se cítíte vyhořelí nebo vystresovaní ve světle současné krize.